#96 Was möchtest du in 2022 wachsen lassen?
01. Jan, 2022
Auf gute Vorsätze bewusst verzichten und das Jahr mit Ruhe und Neugierde kommen lassen
Das Jahr 2022 wird erneut sehr überraschend und vergleichsweise schlecht planbar sein. Vor diesem Hintergrund bietet dir die Neujahrsfolge von #neuestärke Inspiration, wie du das Jahr bewusst anders starten kannst, um dich auf die kommenden 12 Monate bestmöglich vorzubereiten.
Was möchtest du dieses Jahr wachsen lassen?
Unter anderem erfährst du:
- Dass dazu gehören: das Loslassen von Plänen, die bewusste Bereitschaft für Neugierde und ebenso eine möglichst optimistische Grundeinstellung
- Dass Krise ein zeitlich begrenztes Ereignis ist mit einer maximalen Herausforderung. Auch das geht vorbei!
- Dass es genau vor diesem Hintergrund gar keine Pläne braucht.
- Und gerade dann bist du auch noch gut genug! Unglaublich aber wahr…
- 5 Fragen für eine schnelle, feine und kraftvolle Neujahrsreflexion
- hilfreiche Infos zum Thema „Visionboard“
2022 ist aus meiner Sicht ein Jahr für Achtsamkeit und Selbstfürsorge
#neuestärke möchte dich einladen, dich dem Fluss des Lebens erstmal hinzugeben und diese Fließkraft eher einfach für dich zu nutzen als sich dem Fließen entgegenzustemmen. #neuestärke möchte dich auch einladen, ein Jahr der Selbstfürsorge und Achtsamkeit zu beginnen, damit das wachsen kann, was wachsen möchte. Wachstum braucht Zeit und Ruhe.
Lieblingszitat: Die beste Zeit einen Baum zu pflanzen war vor 20 Jahren. Die nächstbeste Zeit ist jetzt.
Shownotes:
Die erwähnten Folgen zum Jahresanfang sind
- Die Folge 43 „Das neue Jahr bewusst ohne gute Vorsätze starten“
- Folge 44 Selbstcoaching mit Visionboard – eine Anleitung, wie du das machst
Die Studie zum Umsetzen der guten Vorsätze unter Corona Bedingungen findest du hier: https://www.dak.de/dak/bundesthemen/gute-vorsaetze-2404354.html#/
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Ich wünsche dir eine gute Zeit mit viel innerer Stärke! Bis bald und bleib gesund!
