Coaching für Frauen

Mehr Klarheit und Orientierung, wenn um dich herum alles in Bewegung ist?

Coaching für Frauen

Die Anforderungen an dich sind groß? Deine Möglichkeiten auch!

Mit meinem Coaching-Angebot speziell für Frauen (in Führung) möchte dir einen "Hafen" bieten, den du mit deinem Schiff anlaufen kannst, wenn das Leben sonst stürmisch ist. Hier kannst du dich in Ruhe mit dir beschäftigen, Wissen & Inspiration auftanken und unter meiner Begleitung deine Segel neu setzen.

Egal in welcher Lebensphase... aktuell stehen wir alle vor großen Herausforderungen und Entscheidungen, die mit Ruhe und Augenmaß getroffen werden wollen. Du lernst nochmal neu, dein Leben aktiv, mit Vertrauen und Selbstfürsorge zu gestalten, im Einklang mit deinen inneren Stärken und insbesondere deinen weiblichen Qualitäten.

Warum Coaching für Frauen? Ich denke, dass Führung wieder mehr weibliche Qualitäten braucht. Wir brauchen dich! Gute Führung fängt mit guter Selbstführung und Selbstfürsorge an: Mit Sinn (Purpose), Vertrauen und viel Gefühl!

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Mit Fokus, Gelassenheit und innerer Ruhe. Entdecke deine innere Stärke neu!

Julia Peters

Mein Coaching-Angebot für Frauen - Online und im Raum Köln & Düsseldorf

Wenn du ein erfülltes Leben führen möchtest, dann ist es hilfreich, eine Orientierung zu gewinnen, wofür du leben möchtest und wohin du willst. Auf dieser Basis kannst du deinen eigenen, ganz besonderen Stil zu entwickeln und dies auch authentisch nach außen leben..

Leadership bedeutet an dieser Stelle für mich zunächst, dass du die Führung und die Verantwortung für dein eigenes Leben übernimmst. Denn gute Führung nach außen fängt mit guter Selbstführung an!

Selbstführung - dazu braucht es Klarheit, unter anderem in Fragen wie diesen:

Wofür willst du leben?
Welche Ziele möchtest du wie verfolgen – Im Beruf, aber auch im sonstigen Leben?
Was sind deine herausragenden Stärken, auf die du dich jederzeit verlassen kannst und die du ausbauen willst? Was macht dich „merk-würdig“?
Was erlebst du als Entwicklungsfelder, was würdest du gerne noch „aufpolieren“?
Wie betreibst du Networking?
Was tust du zielgerichtet für dein Selbstmarketing?
Wie präsentierst du dich und wie vertrittst du stark und selbstbewusst deinen Standpunkt?
Wie lebst du das alles in männlich dominierten Umfeldern? Wie lebst du deine Weiblichkeit?

Führung von anderen – ein Schritt weiter. Dann kommen vielleicht diese Fragen hinzu:

Wie möchtest du Führung leben?
Wofür leistest du deinen Beitrag mit den Gestaltungsmöglichkeiten, die du als Führungskraft hast?
Wie kannst du deine „Leuchtturmqualitäten“ als Führungskraft noch weiterentwickeln?
Wie kannst du deine berufliche Entwicklung und die nächsten Schritte gezielt vorbereiten und dann auch gehen?
Und wie geht das alles in Umfeldern, die im Moment vielleicht gerade noch männlich dominiert sind, in denen du dir als Frau und Individuum gleichzeitig treu bleiben willst?

Bei all diesen Fragen begleite ich dich gerne mit gezieltem Einzelcoaching, auf Wunsch auch mit Hypnose, damit du auf deinem Weg ein Stück weiterkommst. Und das muss nicht immer eine große Sache sein. Manchmal reicht auch schon eine Stunde für mehr Klarheit und neue Energie. Sobald wir uns persönlich kennengelernt haben, biete ich dir das Coaching gerne auch Online an. Damit ist es auch möglich, dein Coaching auf Reisen oder im Home-Office wahrzunehmen.

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Möchtest du Kinder? Hast du schon eins oder mehrere?

Kinder sind etwas Wunderbares: Schön und anstrengend gleichermaßen. Mit ihnen ändert sich das ganze Leben. Und gleichzeitig gab es ja auch ein Leben davor, in dem du gerne und erfolgreich gearbeitet hast.

Oder überlegst du gerade, wann und wie du selbst eine Familie gründen möchtest?

Ein Leben mit Beruf und Familie ist alles, aber nicht wirklich planbar!

Deswegen ist es wichtig und hilfreich, sich grundlegend gut vorzubereiten und immer wieder neu zu reflektieren, ob du auf dem richtigen Weg bist.

Diese Fragen könnten bei dir Ausgangspunkt für ein Coaching mit mir sein:

Was ist wichtig in Vorbereitung auf ein Leben mit Kindern? Wie gestaltest du dein Berufsleben so, dass es leichter sein wird?
Wie sorge ich gut für mich? Woher nehme ich meine Energie?
Familienmanagerin = Mädchen für alles? Was will ich und was nicht? Wie lerne ich, nein zu sagen?
Welcher Beruf passt jetzt (noch) zu mir? Wie kann ich meinen Beruf gestalten, damit es alles leichter wird?
Wie schaffe ich es, genug Zeit für das zu finden, was mir wichtig ist?
Falls du eine längere Auszeit hattest: Wie gelingt der berufliche Wiedereinstieg?
Falls du Führungskraft bist und Ambitionen hast: Karriere und Familie – wie gehe ich das geschickt an?

Die Rush-Hour des Lebens mit Beruf und Familie verlangt allen viel ab. Dafür lohnt es sich immer wieder, gut hinzufühlen, ob du das wirklich alles SO willst...

Dein Familienleben wirkt sich auf deinen Beruf bzw. deine Karriere aus, und auch umgekehrt. Deswegen ist es sehr hilfreich, wenn du dir gezielt Zeit für dich selbst zu nimmst und in Ruhe Klarheit und Ordnung in dein Leben bringst.

Köln, Düsseldorf oder online ...

Manchmal reicht auch schon eine Stunde für mehr Klarheit und neue Energie.

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Ein besonderer Schwerpunkt meiner Arbeit in Zusammenarbeit mit Unternehmen sind Coaching- und Trainingsangebote im Rahmen von (Young) Female Leadership Talentprogrammen, sowie allen besonderen speziellen Angeboten wund um Frauennetzwerke und anderen Initiativen der Frauenförderung, auch die beratende und konzeptionelle Unterstützung bei der Erarbeitung ebensolcher Programme.

Du hast die Aufgabe, nach Möglichkeiten zu suchen, wie junge Frauen und weibliche Führungskräfte in deiner Organisation gezielt gestärkt und gefördert werden können?

Dann kontaktiere mich gerne, und wir schauen gemeinsam, wie und wo ich hier Unterstützung bieten kann.

Folgende Dienstleistungen biete ich dir ganz konkret an:

Konzeptionelle Beratung und Unterstützung sowie Sparring bei der Entwicklung und Erstellung eines Konzeptes oder Programmes zur Frauenförderung (Diversity-Ansatz) für dein Unternehmen.

Coaching für Entscheider und Gruppen

Einzelcoaching für Frauen und Männer in verantwortlichen Rollen, um sie in ihren Aufgaben zu stärken
Gruppencoachings für laufende Talentprogramme oder Frauennetzwerke/-gruppen zur Unterstützung und Begleitung ihrer Tätigkeiten

Individuell angepasste Impulsvorträge & Trainingsangebote zu folgenden Themen:

Selbstfürsorge
Selbstmarketing für Frauen/ Personal Branding
Vereinbarkeit von Beruf und Familie
Purpose Workshop (siehe auch mein Angebot zu Purpose)
Mentoring für Frauen
Kommunikation – Grundlagen für mehr Selbstsicherheit
Kommunikation im Konflikt
Kommunikation zwischen Männern und Frauen (für Männer und Frauen)
Selbstvertrauen und Selbstbewusstsein für Frauen

Alle Trainings und Impulsvorträge werden online durchgeführt in Form einer Learning-Journey: Dies beinhaltet mehrere Sessions mit zeitlichem Abstand dazwischen. Dadurch ist der Lerntransfer in den Alltag nach Beendigung der Trainingsmaßnahme besonders gesichert und das Trainingsangebot kann auch unter erschwerten Kontaktmöglichkeiten aufrecht erhalten werden. Meine Ausbildung zum virtuellen Trainer garantiert hier einen sehr hohen Qualitätsstandard.

Interessiert? Dann freue ich mich, wenn du unverbindlich Kontakt mit mir aufnimmst und wir gemeinsam schauen, was für dich und dein Unternehmen wichtig ist. Gerne versende ich auch weiterführende Informationen oder Exposés zu den einzelnen Trainingsangeboten.

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Damit du als Privatkundin maximale Transparenz hast für deine Entscheidung findest du hier die aktuell gültigen Coachinghonorare (ab 1.9.2022)

1h = 60min Einzelcoaching 1:1 (Präsenz oder Online) 149,-€/h einschl. MwSt
Paketpreise auf Anfrage
Sonderkonditionen für Student*innen & Auszubildende möglich

Die Abrechnung erfolgt jeweils nach durchgeführter Coaching-Leistung. Dafür wird der Abschluss eines Coaching-Vertrages sowie eine unterschriebene Datenschutzvereinbarung zugrunde gelegt.

Die Kosten für ein Business Coaching bzw. eine berufliche Beratung sind als Werbungskosten steuerlich absetzbar. (§9 und 19 ESTG).

Wenn du eine Sitzung nicht wahrnehmen kannst, bitte ich um rechtzeitige Absage innerhalb von 24 Stunden vor dem vereinbarten Termin. Diese Frist macht es mir möglich, den Termin an einen andere Klientin weiter zu geben und Wartezeiten gegebenenfalls zu reduzieren.

Wenn dein Unternehmen das Coaching bezahlen möchte oder du als Interessentin eines Unternehmens auf dieser Seite bist, dann nimm gerne Kontakt mit mir auf und erfrage ein Angebot für die von dir gewünschte Leistung.

Für Unternehmen & Verwaltung erstelle ich sehr gerne nach Absprache der gewünschten Inhalte und Vorgehensweise individuelle Angebote auf Anfrage.

Warum ein Angebot speziell für Frauen & was Männer daran schätzen?

Coaching für Frauen ist tatsächlich gut für alle!

Am Anfang war es einfach so, dass vor allem Frauen zu mir ins Coaching kamen. Dann wurde mir bewusst, dass es viel mit meiner Biografie zu tun hat: Ich bin eine Frau. Ich bin in männerdominierten Umfeldern groß geworden. Ich hatte verantwortungsvolle Führungsaufgaben in großen Projekten. Mit meinem Mann haben wir eine Familie gegründet und ich lebe als berufstätige Frau. Das ist viel persönliche Erfahrung, die ich meinen Coachees zu bieten habe.

Darüber hinaus ist es mir ein großes Anliegen, ausgleichend in der Gesellschaft zu wirken und einen Beitrag dazu zu leisten, dass wir alle eine gute Zukunft in Frieden haben können. Ich erlebe Frauen in vielen Bereichen (insbesondere der Wirtschaft und der Politik) als zu wenig beteiligt und unterrepräsentiert. Ich denke, dass unsere Chancen als Gesellschaft und Gemeinschaft steigen, wenn sich das ändert.

Insofern ist meine Arbeit für Frauen ein Beitrag FÜR die Gesellschaft und unterstützt damit auch Männer, die gestalten möchten.

Diese Haltung spüren auch die Männer, und mittlerweile darf ich auch immer mehr Männer im Coaching begleiten, die nach alternativen und neuen Wegen für (Selbst)Führung und Management suchen. #neuestärke eben...

Newsletter Inspiration

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Kundenstimmen

Das sagen Kunden über mich

„Ich bin auch noch ganz begeistert davon, wie großartig du das geplante Präsenzseminar in ein spannendes und unterhaltsames Online-Format umgewandelt hast! Es war durch den Methodenwechsel immer informativ und kommunikativ und ich habe mich die ganze Zeit mitgenommen gefühlt!"

Auftraggeberin & Teilnehmerin, Online-Training für Frauen

"Julia gibt einem von der ersten Minute an das Gefühl, verstanden zu werden. Ich habe sie als sehr kompetente und engagierte Trainerin kennen gelernt, die ihren Job mit großer Leidenschaft ausübt. Sie geht individuell auf Probleme ein, ist sehr empathisch und kommuniziert offen, wodurch schnell ein vertrauensvoller Austausch möglich war, was für mich die Voraussetzung für ein gutes Coaching ist."

Privatkundin, Female Leadership Coaching

"Sehr professionell und empathisch - erkennt sofort wo sie ansetzen muss und hilft schnell, Klarheit und den richtigen Weg zu finden! "

Privatkundin, Female Leadership Coaching

"Julia Peters hat mit Ihrem Purpose Workshop ihre Professionalität gezeigt und ihr fundiertes Wissen vermittelt. Hier gewinnt man Erkenntnisse über sich und sein Leben, die Gold wert sind, sich selbst besser zu verstehen und seinem Sinn im Leben folgen zu können. Eine bessere Fokussierung kann ich mir nicht wünschen! DANKE! "

Teilnehmerin Purpose Workshop Oktober 2020

Julia is an outstanding coach capable of nurturing the most relevant reflections one needs to develop in professional and personal dimensions. It took very little time to notice the impact her coaching makes on my development.

Business Coachee, Executive Career Coaching (MBS/ EMBA )