#130 Wie du deinem Leben ganz leicht mehr Sinn gibst – Purpose to go!
14. Oct, 2022Und hör bitte auf, verzweifelt nach dem Lebenssinn zu suchen! Entspann dich…
Ein sinnvolles Leben zu führen, das tut uns Menschen sehr gut: In zahlreichen Studien werden die positiven psychischen und psychologischen Auswirkungen dessen belegt. Die verzweifelte Suche nach dem eigenen Sinn (Purpose), vor allem in seiner abstrakten und großen Form von Glück, Erfolg und Ähnlichem macht jedoch sogar unglücklich und unzufrieden…
Purpose to go? Tatsächlich ist die Frage „Wofür willst du leben?“ viel leichter und einfacher zu beantworten als die meisten Menschen denken.
Und viele von uns führen schon ein sinnvolles Leben, ohne sich dessen bewusst zu sein. Wie das sein kann und wie du es dir leichter machen kannst, deinem Leben ganz einfach mehr Sinn zu geben, darum geht es in dieser Folge…
Unter anderem erfährst du:
- Was Sinnsuche eigentlich ganz genau bedeutet und beinhaltet
- Welche Interviews du in #neuestärke anhören kannst, um Ideen zu bekommen, wie andere Menschen ihrem Leben Sinn geben
- Wie Sinngebung ganz leicht gehen kann und dass du dafür wirklich keine Krise brauchst
- Dass ausgerechnet die angestrengte Sinnsuche sogar eher unglücklich macht
- Eine Übung für jeden Tag mit 4 einfachen Fragen, mit denen du deinem Sinn auf die Spur kommen kannst
- Dass der Körper dein bester Coach ist auf dem Weg zu mehr Sinnerfahrung in deinem Leben
Mein Fazit: Wenn wir etwas tun, dass uns glücklich macht, dann werden wir auch glücklicher!
Zitat 1: Das Glückliegt in uns, und nicht in den Dingen (La Rochefoucault)
Zitat 2: Gott ist ein Verb (William Paul Young in seinem Buch „Die Hütte)
Shownotes:
- Das Zitat „Gott ist ein Verb“ stammt aus dem Buch „Die Hütte“ von William Paul Young
- Dr. Tatjana Schnell hat das Buch geschrieben „Psychologie der Sinnsuche“
Hier findest du die Folgen mit Menschen, die Ihrem Leben bereits erfolgreich Sinn geben…
- Mit Anne Mäusbacher von beachcleaner und Kids for the Ocean
- Mit Bernhard Krönner, der Introvertierte zu mehr Wirksamkeit begleitet
- Mit Petra Weber, die Kinder, Eltern und Lehrer sowie Erzieher in eine selbstbestimmte und gesunde Lernentwicklung begleitet
- Mit Dorothea Anzinger, die Menschen mehr Leichtigkeit im Leben durch gezielte Improvisation anbietet
- Mit Leonie von Uthmann, die Vertrauen als neue Erfolgskennzahl für Unternehmen etablieren möchte
- Mit Lilly Probst zum Thema vegane Ernährung
- Mit Tina Eckert, die Unternehmer*innen dabei begleitet, wie sie geschäftlich erfolgreich sind UND gleichzeitig Gutes tun
- Mit Maxi Poschmann, die sich besonders für Kinder in Honduras einsetzt
Und vielen vielen tollen Menschen mehr! Danke an dieser Stelle an alle, die dazu beigetragen haben!
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Vor allem: Teile diese Folge gerne mit Menschen, die diese Inspiration auch gut gebrauchen könnten!
Ich wünsche dir eine gute Zeit mit viel innerer Stärke!
Bis bald und bleib gesund!
