#92 Raus aus dem Reiz-Reaktions-Muster
03. Dec, 2021Wie du mehr innere Freiheit gewinnst dadurch, dass du dir die eigenes Verhalten bewusst machst und ebenfalls bewusst anders entscheidest
Wie kann es uns gelingen, uns aus unseren Reiz-Reaktions-Mustern ein bisschen mehr zu lösen und bewusster zu handeln? Wie können wir damit nicht nur besser und wirkungsvoller reagieren, sondern auch mehr Gelassenheit erfahren? Es gibt definitiv eine Alternative zu dem, wie du bisher immer verfahren bist.
Du bist deinen Reaktionen und Verhaltensmustern keineswegs ausgeliefert!
Im Einzelnen erfährst du auch:
- Was ein Reiz-Reaktions-Muster ist
- Was genau dabei passiert
- Warum mehr Bewusstheit uns hierbei besonders helfen kann
- Was Conscious Leadership, also die bewusste (Selbst-)Führung, in dem Zusammenhang bedeutet
- Wie es dir gelingen kann, hier gelassener zu werden
- Alles über das 5-Schritte-Übungsprogramm zu mehr innerer Freiheit.
Lieblingszitat:
Zwischen Reiz und Reaktion liegt ein Raum.
In diesem Raum
liegt unsere Macht zur Wahl unserer Reaktion.
In unserer Reaktion
liegen unsere Entwicklung
und unsere Freiheit.
Viktor E. Frankl
(1905 – 1997)
österreichischer Neurologe und Psychiater
Shownotes:
- Mehr Informationen zur Initiative der UNO: #pledgetopause
- Meine Podcastfolge zum bewussteren Umgang mit Social Media
Mehr #neuestärke erfahren? Dann schau gerne mal, was noch interessant ist für dich! Alle Links zu mehr Verbindung mit mir
Teile diese Folgen gerne mit Menschen, die diese Inspiration auch gut gebrauchen könnten!
Ich wünsche dir eine gute Zeit mit viel innerer Stärke! Bis bald und bleib gesund!
