Pia saß vor mir. Übermüdet, entnervt und gleichzeitig gepflegt, eine Frau Mitte 40 mit einem sehr vollen Terminkalender, die ihr Leben grundsätzlich im Griff hat. Und doch war sie sehr unzufrieden! Unser Thema war, wie sie sich mehr Zeit organisieren kann zwischen all ihren Verpflichtungen, als Angestellte, als Mutter, als Partnerin… und dann waren da auch noch ihre Hobbies, für die sie schon lange keine Zeit mehr gefunden hatte. Sie hatte relativ oft Einschlafprobleme, wünschte sich mehr Bewegung und eine gesündere Ernährung… irgendwie war das ALLES sehr wenig zufriedenstellend. „Ich weiß gar nicht mehr, was ich wirklich will! Mein Kopf ist einfach viel zu voll!“ sagte sie. Sie verspürte ein großes Bedürfnis, etwas für sich zu tun. Mehr sie selbst zu sein! Aber wie und was? Bei all den Terminen… Sie seufzte tief! Und dann fiel das große Wort…

Lachen garantiert! – Fotoleben Julia Buck hatte in der Schule wunderbare Fotos von meinen Söhnen gemacht. Sie hatte den Sohn einer Freundin anlässlich dessen Kommunion fotografiert. Dann waren wir mit der ganzen Familie da und wir lernten uns persönlich kennen. Vom ersten Moment an mochte ich Ihre herzliche und offene sowie unkomplizierte Art beim Fotografieren. Es gelang ihr sogar, aus meinem ansonsten beim Fotografieren sehr verkrampften Neffen ein schönes Lächeln heraus zu kitzeln! Und da sie auch Mutter ist lag es spätestens zu diesem Zeitpunkt nahe, Sie für diese Reihe zu interviewen: Vollzeit-Selbstständige mit Familie! Hier kannst du lesen, wie Sie damit umgeht…

Jedes Jahr zum Ende hin lohnt es sich sehr, eine Art persönliche Inventur zu machen. Was hat das vergangene Jahr gebracht? Was ist alles geschehen? Und wo ich stehe ich jetzt in meinem Leben? Wenn du das auch machen möchtest (vielleicht zum ersten Mal?) dann findest du in der Folge ein bisschen Inspiration dafür. Es geht um Gewohnheiten und um Träume…

Jedes Jahr vor Weihnachten steigen die Erwartungen an dieses besondere Fest in das Unermessliche: Wir wünschen uns ganz viel Harmonie, Glück, ein schönes Beisammensein, leckeres Essen, dass sich alle einfach nur freuen, und perfekt wäre es eigentlich auch noch als weiße Weihnachten – Romantik pur! Ganz oft sieht die Realität dann doch anders aus. Warum das eigentlich nicht sein muss und was das mit einem Dominostein zu tun hat, darum geht es in diesem Blogbeitrag.  

Jetzt vor Weihnachten ist er besonders spürbar – dieser Spagat zwischen einem vollen Terminkalender und vielen tausend Dingen, die erledigt werden wollen, einerseits, und andererseits unserem inneren Bedürfnis nach Ausgeglichenheit, Ruhe und Sinn im Leben. Wie oft habe ich in den letzten Tagen den Satz gehört, dass das vor Weihnachten ja immer ein Wahnsinn sei! Und eigentlich würde man sich viel mehr Besinnlichkeit wünschen… Wenn wir das doch so genau wissen, was hält uns denn davon ab, das ganz einfach in die Tat umzusetzen? Getreu dem Motto: Ich bin der Herr/ die Herrin meiner Zeit! Was MUSS ich denn wirklich? In der Folge eine kleine Übung, die dir helfen kann, deine Aufgabenliste und deinen Terminkalender zu entschlacken und mehr Zeit für das Wesentliche zu schaffen. Kalender-Detox sozusagen…  

Steve Jobs, Vater des Ipads und der Iphones, verbot seinen Kindern die Benutzung seiner Entwicklungen. Denn er wusste genau, wie faszinierend diese Geräte waren und bis heute geblieben sind. Damit war er nicht allein unter den hochrangigen IT-Spezialisten; ein Fachjournalist wird mit den Worten zitiert „Schließlich haben wir mit eigenen Augen gesehen, welche Gefahr von den neuen Technologien ausgeht.“  Schöner Mist! Aber woher kommt denn dieser Drang, dass wir das Smartphone immer wieder rausholen? Da bin ich auch mit dabei! Und wie zum Himmel halte ich meine Kinder davon ab? Hier lest Ihr meinen aktuellen Stand zum Thema.

Foto privat Mavie und ich haben uns vor ca. 10 Jahren im Personalbereich von meinem früheren Arbeitgeber Vodafone kennengelernt: Ich war gerade aus dem Marketing als Quereinsteigerin in den Personalbereich gewechselt und sie stand noch am Anfang Ihrer Karriere. Schon damals fand ich Sie besonders: Viel Energie, eine große Durchsetzungskraft und ja, zielstrebig. Wir sind irgendwie immer in Kontakt geblieben, und so konnte ich seitdem Ihre Entwicklung verfolgen, die in dieser Zeit wirklich beeindruckend verlaufen ist. Nicht nur, dass Sie mittlerweile als Führungskraft ein großes Team in einem sehr dynamischen Umfeld leitet. Sie hat auch 2 Töchter und ist über 14 Jahre glücklich verheiratet. Ich habe Ihr oft beim Leben aus der Ferne zugeschaut und mich gefragt, wie sie das alles schafft. Und damit ist sie eine perfekte Interviewpartnerin für diese Reihe. Ausnahmetalent oder Wonderwoman? Lies selbst…

Das ist eine Geschichte vom Vertrauen (und Freude haben): Es war einmal eine kleine Stadt, in der ein Seiltänzer sein Seil hoch über dem Marktplatz gespannt hatte. Darauf vollführte er in schwindelerregender Höhe seine Kunststücke. Viele Zuschauer hatten sich eingefunden und verfolgten gebannt, was er da oben machte. Sie hielten die Luft an, staunten über sein Geschick und klatschten jedes Mal begeistert Beifall, wenn wieder eines seiner Kunststücke gelungen war. Dann holte der Seiltänzer eine Schubkarre hoch auf das Seil und fragte die Menschen, ob Sie ihm zutrauen würden, dass er diese Schubkarre heil über das Seil bis zur anderen Seite schieben könne. Ja, klar! Das riefen die Leute. Köpfe nickten. Logisch konnte er das – sie hatten ja schon gesehen, was er sonst alles gezeigt hatte. Da fragte der Mann: „Wer von Euch würde sich denn in diese Schubkarre hineinsetzen und sich von mir über das Seil zur anderen Seite schieben lassen?“

Die Tage war ich auf einer sehr schönen Weiterbildung im Kreis unglaublich netter und inspirierender Menschen.  Im Gespräch ergab sich während der Mittagspause die Frage, was ich denn mit meinem #neuestärke eigentlich meinen würde. Gute Frage! Hier die Antwort…
#neuestärke wurde in diesem Frühjahr in einem sehr intuitiven Arbeitsprozess  als richtunggebend für meine Arbeit geboren. Ich verwende bewusst das Wort geboren, denn der Prozess war nicht leicht. #neuestärke steht am Ende eines sehr langen eigenen Persönlichkeitsentwicklungsprozesses. Gleichzeitig ist es kein Ende, sondern wieder ein Anfang. Es liegt schon im Wort. Aber was will ich damit sagen? Was steckt dahinter und was heißt das für dich bzw. welche Art von persönlicher Herausforderung könnte #neuestärke bewältigen helfen? Es gibt konkret zwei Bedeutungsaspekte für mich bei diesem Wort: 

Der Coachee saß vor mir, völlig verzweifelt: „Was, wenn jetzt alles den Bach runter geht, wenn ich meinen Job verliere, dann das Haus… ich lebe doch nachher unter der Brücke!“ Die Faktenlage sah gänzlich anders aus. Das Coaching sollte sich um eine berufliche Neuorientierung drehen, wobei es „nur“ um einen Wechsel in eine andere Firma ging, nicht um eine Existenzgründung als Selbstständiger oder Ähnliches. Das Risiko war objektiv betrachtet alles andere hoch. Der Lebenslauf gut, der Mann gut ausgebildet und jahrelang erfahren. Außerdem befand er sich derzeit in einer ungekündigten, unbefristeten Anstellung. Und doch: Eine diffuse, ungeklärte Existenzangst, die immer wieder durchbrach… Was war das nur? Tatsächlich erlebe ich das im Coaching Immer wieder bzw. ich spreche hier auch aus eigener Erfahrung. Vielen von uns plagen Existenzsorgen und -ängste. Komme ich zurecht? Was passiert wenn…? Oder auch die dramatische Vision, womöglich unter der Brücke schlafen zu müssen. Kennst du das auch?