Manchmal haben wir einfach zu viel zu tun. Ab einem gewissen Punkt kann es hilfreich und gesund sein, Anfragen zu ignorieren. Dafür braucht es einen inneren Perspektivenwechsel, den achtsamen Umgang mit den eigenen Gefühlen und ein stetiges Üben und Leben von Vertrauen im Umgang mit sich selbst und anderen. Und das soll gehen?

Die Inspiration für diese Folge war eine Wanderung mit meinen Kindern, die natürlich etwas anders lief als ein Business-Meeting. Und auch unsere Wanderung war eine Art Treffen von Menschen, die gemeinsam in die gleiche Richtung gingen. Und auch wir sind uns unterwegs wieder ein Stück nähergekommen. Tatsächlich bin ich ein großer Fan vom Austausch und von Besprechungen im Gehen. Nicht immer, aber wunderbar geeignet, um mal ein Muster zu durchbrechen und auf wirklich kreative andere Gedanken zu kommen. Um neue Wege zu gehen, im wahrsten Sinne des Wortes. Was ist Walk & Talk und wie funktioniert das eigentlich?

Diese Folge dreht sich zum ersten Mal um eines der absoluten Kernthemen in diesem Podcast: Vertrauen. Vorab die Kernaussage: Deine bewusste Entscheidung für mehr Vertrauen setzt Energie frei und macht dein Leben leichter. Und doch kennen und leben die meisten von uns eher diesen Satz: Vertrauen ist gut, Kontrolle ist besser! Und jetzt?

Wenn du gerade jetzt etwas mehr Ruhe und Kraft gebrauchen könntest, dann ist die neue Folge genau das Richtige für dich! Mit dieser Mentalübung unterstütze ich dich dabei, in deinem Inneren deinen ganz eigenen Platz von Ruhe, Erholung und Kraft zu finden! Es geht ganz einfach! Und du brauchst keine Vorkenntnisse!

Das war ein wirklich ganz besonderer Moment mit meinem Sohn. Einer dieser Momente, in denen du als Elternteil verstehst, warum es heißt, dass man von seinen Kindern lernen kann. Corona schüttelt uns alle durch, und etwas Neues will entstehen, für uns im hier und jetzt und auch für zukünftige Generationen. Es ist als ob uns das Universum uns mal mit Gewalt zur Ruhe bringen will… und lassen wir das zu? Was dabei eine große Rolle spielen sollte, das hat mein Sohn mir ganz klar gesagt.

Die Frage „Wofür willst du leben?“ und deine ganz persönliche Antwort darauf bietet dir die Chance auf grundlegende Klarheit und Orientierung in deinem Leben. Gerade im 21. Jahrhundert lohnt sich diese Frage ganz besonders, beantwortet zu werden. Zusätzlich zu Klimakrise, politischen Herausforderungen und ewigem Hamsterrad, erst recht mit Blick auf Corona, was für sich schon gesehen reichlich Stoff für Verunsicherung bieten kann, haben wir mittlerweile im Außen nicht mehr die Orientierung wie wir sie früher einmal hatten. Und jetzt?

In dieser Folge beschreibe ich sehr offen und ehrlich meine persönliche Entwicklung und meinen Weg von der Prägung im Elternhaus über Krisen und zahlreiche Lernerfahrungen bis hin zu meinem Leben als Mutter, Ehefrau und Coach & Trainerin heute. Ich teile mit dir, was ich dabei herausfand und wie es immer wieder weiterging. Jedes Mal mit einer Erfahrung mehr im Gepäck. Meine Kernbotschaften für dich…

Jetzt geht es also endlich los! Mein Podcast ist da. Warum das? Warum nicht weiter bloggen? Was ist das Ziel, worum soll es gehen? Und wo findest du die erste Folge? Wann ist das was für dich? Antworten auf die Fragen findest du beim Weiterlesen…

Nächste Woche geht endlich mein eigener Podcast an den Start. Der Weg dahin war nicht selbstverständlich, und auch nicht immer leicht. Und das zu machen, das ist Bestandteil meines Purpose – wie ich selber vor etwas mehr als einem Jahr herausfinden durfte. Wie das alles entstanden ist und wem ich auf diesem Weg echt was zu danken habe… das kannst du hier lesen!

Langenfeld, Januar 2020 – Liebe Kunden und Kollegen,                                                          , wie bereits in den vergangenen Jahren möchte ich die etwas ruhigere Zeit nach Beginn des neuen Jahres nutzen, um all meinen Kunden und Kollegen an Stelle von Weihnachtspost lieber eine Neujahrspost zukommen zu lassen. Da ich nicht alle auf dem Postweg anschreiben wollte, auch um ökologischer und nachhaltiger zu arbeiten, möchte ich auch den Weg über den Blog nutzen. Und bringe direkt eine große Neuerung am Anfang:  Ich habe beschlossen, dass ich in meiner Arbeit gerne in ein professionelles DU übergehen möchte. Warum das?