#107 Wie du mit Dankbarkeit mutiger leben kannst - genau jetzt!

18. Mar, 2022

07_dankbarkeit_pexels-anna-shvets-3727566Dankbarkeit stärkt uns nachhaltig im Innen und in unserer Verbundenheit mit anderen und schafft mehr Vertrauen

Wie kannst du genau jetzt mutiger leben, während die Pandemie und der Krieg weiter laufen und die allgemeine Stimmung eher gedrückt ist?

Erneut möchte ich dir Mut machen, weiter zu tun, was dran ist und dich in deiner Wirksamkeit zu halten. Dabei spielt Dankbarkeit eine sehr große Rolle.

Denn sie zahlt massiv ein – nicht nur auf unser Wohlbefinden – sondern auch auf unsere Fähigkeit, vertrauensvoll zu leben und genau dadurch immer mutiger zu sein.

Unter anderem hörst du:

  • Wie Mut entsteht & wie in diesem Zusammenhang die von mir entwickelte Mutformel funktioniert
  • Was Dankbarkeit eigentlich ist (und was auch nicht)
  • Welche Effekte Dankbarkeit hat, insbesondere auf unser Wohlbefinden und unsere Resilienz
  • Wie du dir gezielt mehr Dankbarkeit in dein Leben holen kannst
  • Dass du dadurch mehr Vertrauen findest oder auch wiederfindest, mehr Selbstvertrauen, mehr Vertrauen zu anderen und auch ins Leben
  • Und dass du genau dadurch wiederum vertrauensvoller und mutiger leben kannst
  • Ganz viel Danke von mir für dein Hier-Sein!

 

Zitat: „Dankbarkeit ist nicht nur die Größte aller Tugenden, sie ist auch die Mutter aller anderen!“ – Cicero

 

Viel gute Inspiration mit dieser Folge!

 

Shownotes:

 

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Ich wünsche dir eine gute Zeit mit viel innerer Stärke!
Bis bald und bleib gesund!

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