#66 Die Mutformel - mit Leichtigkeit mutiger leben lernen

28. May, 2021

Dein Mut folgt einer “Gefühlsmathematik”, die du leicht verstehen und aktiv gestalten kannst

Die Mutformel im Podcast #neuestaerkeIn vielen Coachings und Trainings habe ich immer wieder sehen, erleben und begleiten dürfen, wie Menschen leichter Mut fassen und sich auch eher dazu entschließen, die nächsten Schritte zu gehen. Wie kann genau das gelingen?

Die Mutformel kann dir dabei helfen, zu verstehen und zu lernen, wie mutiger leben geht!

Die Antwort liefert ganz konkret die Mutformel – eine eigene Entwicklung. Und ich hoffe sehr, dass diese Form der Gefühlsmathematik auch dir die richtigen und vor allem hilfreichen Gedanken liefern kann.

Im Einzelnen erfährst du:

  • Was genau die Mutformel beinhaltet
  • Wie sich das Zusammenspiel aus Angst und Vertrauen gestaltet
  • Welche die konkreten Einflussfaktoren sind
  • Was Angst von Furcht unterscheidet
  • Wie du aktiv dein mutig sein beeinflussen kannst
  • Wo und wie du genau ansetzen kannst, damit du mutiger leben kannst
  • Ganz konkrete Coachingfragen und Anregungen, mit denen du selbst an deinem Mut arbeiten kannst.
  • Dass es gar nicht so wichtig ist, mutig zu sein, sondern dass es viel wichtiger ist, vorwärts zu gehen und sich selbst als wirksam zu erleben.

 

Fazit: Je geringer der benötigte Mut, desto eher sind wir bereit, mutig zu leben! Und darauf kommt es an!

Shownotes:

  • Das Youtube Video von David Steindl-Rast behandelt Furchtlosigkeit und Freundlichkeit und das findest du hier; und darin geht es auch nochmal etwas tiefer in Bezug auf Angst, Furcht, das Ego und das Selbst
  • Die erwähnte Folge zum Thema „Mit Mut zu neuen Horizonten
  • Die Folge zum Thema „Angst besser verstehen und mehr Freude erleben
  • Möchtest du einen Purpose Workshop buchen? Alle Infos findest du auf meiner Webseite.

 

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Ich wünsche dir eine gute Zeit! Bis bald und bleib gesund!

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Die nächsten Purpose Workshops gibt es Mitte Juni 2021 sowohl bei mir im Rheinland als auch gleichzeitig als schönes Purpose Retreat in Dresden (www.purpose-retreat.de)

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