Die Koffer und Taschen stehen ausgeladen im Flur, draußen ist es grau am Himmel und der Urlaub ist vorbei. Bei mir macht sich spätestens dann und auch in den Tagen danach gerne so eine Art Katzenjammer breit. Keine Lust zu nix, und es dauert immer ein paar Tage, bis ich langsam wieder in den Tritt […]

Dies ist die Geschichte vom Psychotherapeuten Jorge Bucay, der einen jungen Mann in seiner Therapie mit Hilfe von Geschichten begleitet. Diese Geschichten spiegeln das Leben wieder, in all seinen Facetten, mal schwierig, mal zum Nachdenken, aber immer stimmig und erbaulich.

Wir alle streben nach dem Glück. Leider ist Glück oft nur ein ganz kurzer Moment, und dann ist es schon wieder weg. Und wie oft ist es so, dass es uns erst hinterher auffällt, wie glücklich wir eigentlich waren in einem bestimmten Moment? Ajahn Brahm, buddhistischer Mönch englischer Herkunft bietet ein schönes Lesevergnügen, dass das […]

Wenn mal so richtig Zeit und Muße aufkommt, dann lohnt es sich auch sehr, diese innere Ruhe für grundlegende Fragen zu nutzen. Langsam und mit Muße zu sich zu kommen und sich besser kennen zu lernen. Im Coaching werde ich gerne mal nach Buchempfehlungen gefragt, und hier wäre meine Erste: John Strelecky – The Big […]

Mitte Juni treffe ich Petra Hackbarth in ihren Räumen. Dank unseres Frauennetzwerks hier in Langenfeld war ich auf sie aufmerksam geworden und wir hatten uns schon mehrfach bei unterschiedlichsten Gelegenheiten getroffen. Ihr Angebot (unter anderem): Face Reading. Richtig: Gesichterlesen! Sie analysiert also Gesichter (eigentlich ganze Köpfe sogar, wie ich nachher weiß) und leitet daraus Aussagen […]

Erstmal wünsche ich mir für dich, dass du die Chance hast, mit deiner Familie in Urlaub zu fahren. Nicht alle können das. Denn eigentlich ist so ein Urlaub ja was Feines! Einziger klitzekleiner Wermutstropfen: Packen und vorbereiten! Kennst du das auch? Mit Familie sind die Zeiten, in denen ich in maximal einer Stunde bereit war […]

„Eigentlich habe ich zwei Gesichter bzw. es gibt zwei Varianten von mir – eine berufliche und eine private.“ Der Coachee, Führungskraft im mittleren Alter, saß nachdenklich vor mir. Auslöser für das Coaching war gewesen, dass er sich über sein berufliches Profil Gedanken machen wollte, auch um den nächsten Karriereschritt anzugehen. „Die wissen doch alle gar […]

Was bringt es uns eigentlich, wenn wir anfangen, unsere Stärken zu sehen und Gutes über uns zu erzählen (vor allem uns selbst) oder auch aktiv in eigener Sache sind? Viele, vor allem Frauen, tun sich oft sehr schwer damit… Und wie passt der Mops dazu?

„Sie werden sehen, da draußen werden Sie nicht erfolgreich sein. Was suchen Sie denn da? Hier gibt es doch alles, was Sie brauchen! Ich halte das für einen großen Fehler! Und ein Risiko!“ Der Kollege schaute mich entgeistert und fast verärgert an. Es war das Jahr 2000 und ich hatte am Tag zuvor meine Arbeitsstelle […]

Ende März treffe ich Tanja Bettermann in meinem Coaching-Raum. Draußen regnet es ein bisschen, aber wir machen es uns gemütlich. Tanja habe ich über die Fachwerk-Frauen Langenfeld kennengelernt, ein Zusammenschluss selbstständiger Unternehmerinnen, bei dem sie über 4 Jahre lang 2. Vorsitzende war und dort auch viel bewegt hat. Dazu beigetragen hat sicherlich ihre sehr positive […]

„Echt jetzt? Nicht wahr, oder?“ Die Coachee schaute mich fassungslos an. Gerade hatte sie verstanden, dass sie mittlerweile an einem Punkt angekommen war, an dem sie sich die gleichen Fragen, die wir vor 6 Jahren schon im Coaching gedreht hatten, offensichtlich erneut stellen musste. Und vor allem ahnte sie, dass die Antworten jetzt wohl anders […]

Mittlerweile befinde ich mich seit etwa 10 Jahren in der Herausforderung, Beruf und Familie zusammenbringen zu wollen. Das ist tatsächlich das, was ich lange unter Vereinbarkeit verstanden habe. Ich wollte diese beiden Bereiche, die jeweils für sich genommen sehr wichtig für mich sind, zusammenbringen und in und mit meinem Leben eine Art Klammer dafür bilden. […]

Stelle annehmen – ja oder nein? Die junge Frau saß sehr unentschlossen vor mir. Wir hatten einige rationale klassische Wege versucht, Ihr die Entscheidung zu erleichtern. Es gab eine Pro-Contra-Liste, es gab die Meinungen von Familie, Freunden und Bekannten… Es gab viele gute Argument e FÜR diese Stelle, aber eben auch eine Menge gute Argumente […]

„Sagen Sie doch mal meiner Tochter, was sie werden soll!“ – Die Mutter schaute uns hilfesuchend an, die Tochter stand verlegen lächelnd daneben. Das war ein O-Ton von einer BerufsOrientierungsBörse hier in Langenfeld in der vergangenen Woche. Irgendwie fand ich die Situation einerseits absolut nachvollziehbar, andererseits aber auch erschreckend. Denn ehrlich gesagt: Wie soll man […]

Das Leben passiert. Immer wieder haben wir unschöne Erlebnisse: Ein Streit mit dem Partner oder anderen Familienmitgliedern, Ärger auf der Arbeit, Unzufriedenheit mit eigenen Erlebnissen, Enttäuschungen, Trauer… die Liste möglicher Anlässe ist endlos. Das Leben besteht eben aus Höhen und Tiefen. Wir wollen alle gerne nur die Höhen erleben und möglichst lange festhalten. Gleichzeitig kann […]

Gerade eben habe ich wieder eine gemacht: Meine heißgeliebte Mittagspause. Bei gutem Wetter gerne im Garten unter den Bäumen. Ein kleiner Luxus, aber als Selbstständige immer wieder machbar. Und ich liebe diesen Blick von unten durch die Blätter hindurch in den blauen   Himmel. Pause – warum, wieso, wann eigentlich und wofür? In diesem Post […]