Mittlerweile befinde ich mich seit etwa 10 Jahren in der Herausforderung, Beruf und Familie zusammenbringen zu wollen. Das ist tatsächlich das, was ich lange unter Vereinbarkeit verstanden habe. Ich wollte diese beiden Bereiche, die jeweils für sich genommen sehr wichtig für mich sind, zusammenbringen und in und mit meinem Leben eine Art Klammer dafür bilden. […]

Stelle annehmen – ja oder nein? Die junge Frau saß sehr unentschlossen vor mir. Wir hatten einige rationale klassische Wege versucht, Ihr die Entscheidung zu erleichtern. Es gab eine Pro-Contra-Liste, es gab die Meinungen von Familie, Freunden und Bekannten… Es gab viele gute Argument e FÜR diese Stelle, aber eben auch eine Menge gute Argumente […]

„Sagen Sie doch mal meiner Tochter, was sie werden soll!“ – Die Mutter schaute uns hilfesuchend an, die Tochter stand verlegen lächelnd daneben. Das war ein O-Ton von einer BerufsOrientierungsBörse hier in Langenfeld in der vergangenen Woche. Irgendwie fand ich die Situation einerseits absolut nachvollziehbar, andererseits aber auch erschreckend. Denn ehrlich gesagt: Wie soll man […]

Das Leben passiert. Immer wieder haben wir unschöne Erlebnisse: Ein Streit mit dem Partner oder anderen Familienmitgliedern, Ärger auf der Arbeit, Unzufriedenheit mit eigenen Erlebnissen, Enttäuschungen, Trauer… die Liste möglicher Anlässe ist endlos. Das Leben besteht eben aus Höhen und Tiefen. Wir wollen alle gerne nur die Höhen erleben und möglichst lange festhalten. Gleichzeitig kann […]

Gerade eben habe ich wieder eine gemacht: Meine heißgeliebte Mittagspause. Bei gutem Wetter gerne im Garten unter den Bäumen. Ein kleiner Luxus, aber als Selbstständige immer wieder machbar. Und ich liebe diesen Blick von unten durch die Blätter hindurch in den blauen   Himmel. Pause – warum, wieso, wann eigentlich und wofür? In diesem Post […]

Die Zusammenarbeit mit einer Ärztin, Therapeutin und Supervisorin hat mein Leben und Arbeiten maßgeblich geprägt. Sie ist tot. Ich habe es überraschend und zufällig letzten Sonntag erfahren. Unser letzter Supervisions-Termin war im November 2016. Wir haben uns verabschiedet und gesagt „Bis Januar!“

Liebe Frauen da draußen, als Karriere Coach für Frauen (in Führung) und Eltern geht es immer wieder in Coachings darum, was Karriere eigentlich für die Frauen bedeutet und wie Sie das persönlich erleben und füllen möchten. Für alle Coachees ist es dabei maximal wichtig, möglichst viel Entscheidungsspielraum und Flexibilität zu haben, um Ihr persönliches Modell […]

Es war der 20.05.2002. Am übernächsten Tag danach war meine Diplomarbeit zur Abgabe fällig. Wochenlang hatte ich mehr oder weniger entschlossen daran gearbeitet. Es war auch alles fertig, bis auf die lästigen Fußnoten – eine letzte Kontrolle und dann natürlich der Ausdruck, das Binden.  Was soll ich sagen… es wurde sehr knapp, aber ich hab‘s […]

Ja, ich habe mich verschrieben. Und ja, natürlich war das Absicht! “Muttitasking” ist die übergroße Schwester vom Multitasking. Und beide gehören in die Welt der Mythen und sagenhaften Erzählungen! Wer kennt das nicht? E-Mail schreiben, schnell einen Anruf beantworten, am besten während des Telefonates noch weiterschreiben (wobei ich ja finde, dass man das hören kann […]

Frau S. klingt sehr enttäuscht am Telefon. Sie wohnt in Bonn und eigentlich hatte Sie für 9:30 Uhr bei mir einen Coaching-Termin in Langenfeld reserviert. Da liegen rund 60km Fahrtstrecke und der Kölner Ring dazwischen, der für seine häufigen Staus bekannt ist. Ihre Nachricht auf meiner Mailbox ist von 7:16 Uhr. Das jüngere Kind von […]

Anfang der Woche stieß ich in Instagram auf eine Challenge von @freudmich, die alles rund um die Psyche bloggt, postet, verarbeitet, Buchtipps gibt… Und sie nannte diese wahnsinnige Zahl, die auch mich echt überraschte: „Laut der Deutschen Gesellschaft für Psychiatrie und Psychotherapie (DGPPN, Stand Januar 2018) sind in Deutschland jährlich ca. 17,8 Millionen Menschen psychisch […]

Diesmal: Doreen Knapp, 41,  Hebamme und Trainerin & Fachdozentin für Gesundheitsmanagement  20 Sekunden Umarmung sind schon genug! Doreen und ich haben uns 2009/10 kennengelernt. Damals war ich mit meinem zweiten Sohn Till schwanger. Ich suchte eine Beleghebamme, die mich vor und während der Geburt begleitet und auch anschließend die Nachsorge übernimmt. Da ich bei der […]

„Häuptling, unser Schutz läuft bald ab!“ – Mit solchen Nachrichten werde ich neuerdings – seit 2 Wochen genauer gesagt – morgens auf meinem Handy begrüßt. Der Häuptling, das bin ich. Ich gebe die Richtung vor, und die Truppen folgen mir.

Er geht mir echt auf den Zeiger! Vor gut einem Jahr hat Trump das Amt des Präsidenten der USA angetreten. Es vergeht selten viel Zeit, bevor er über Twitter oder andere Kanäle seine berühmt gewordenen Statements in die Welt hinausposaunt. Und während wir vielleicht anfangs noch gedacht haben, dass es nur eine Frage von wenig […]

Ich laufe. Vom Esstisch, wo ich gerade das Frühstück abräume, in die Küche. Da liegt ein dreckiges Küchenhandtuch. Das bringe ich zur Waschmaschine. Ein Blick: Der Trockner ist gelaufen. Wo ich gerade da bin, kann ich den auch ausräumen. Ich trage den Wäschekorb nach oben. Auf dem Treppenabsatz oben finde ich die Zeitschrift wieder, in […]

Mein kleiner Mann hing mir am Ärmel… „Maaaamiii, ich will ein Spiel mit dir spielen, du hast es mir versprochen!“ Ja, das stimmte. Ich hatte ihm am Tag zuvor versprochen, dass wir heute endlich sein neues Quartett-Spiel zu zweit ausprobieren wollen. Nicht, dass mich Rennautos wirklich interessieren. Drehmomente, KW-Leistungen und Ähnliches sind nicht so wirklich […]